In de huidige, vaak nogal ongezonde samenleving, bieden de programma’s uit Fitness een goede ondersteuning voor fysiek, mentaal en emotioneel welzijn.

Fitness voorziet erin dat we in onszelf gebalanceerd en gecentreerd worden. Vooral in tijden van stress, burn-out of depressie is het des te belangrijker om je eigen centrum te vinden.

De Healy Fitness-programma’s zijn ontwikkeld om lichaam en geest weer in balans te krijgen en concentreren zich op de bio-energetische ondersteuning van vier essentiële gebieden: spieren, prestaties, gewicht en ontspanning. Deze combinatie is daarom geschikt voor iedereen die van sporten houdt en tot op hoge leeftijd actief wil blijven.